Regularne picie odpowiedniej ilości płynów, szczególnie wody, to podstawa zdrowej diety. Nie samą jednak wodą człowiek żyje, warto zatem sięgnąć również po inne napoje, takie jak np. soki. Tym bardziej, że są one bogatym źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Sięgając jednak po sok, warto przeanalizować jego skład i przekonać się czy oby na pewno sięgamy po naturalny i zdrowy produkt. Zdecydowana bowiem większość dostępnych na rynku napojów owocowo-warzywnych nie wiele ma wspólnego z sokami. Jeżeli zatem nie mamy możliwości samodzielnego przyrządzenia soków w warunkach domowych, kupujmy wyłącznie sprawdzone produkty. Zdrowe soki
Regularne picie odpowiedniej ilości płynów, szczególnie wody, to podstawa zdrowej diety. Nie samą jednak wodą człowiek żyje, warto zatem sięgnąć również po inne napoje, takie jak np. soki. Tym bardziej, że są one bogatym źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Sięgając jednak po sok, warto przeanalizować jego skład i przekonać się czy oby na pewno sięgamy po naturalny i zdrowy produkt. Zdecydowana bowiem większość dostępnych na rynku napojów owocowo-warzywnych nie wiele ma wspólnego z sokami. Jeżeli zatem nie mamy możliwości samodzielnego przyrządzenia soków w warunkach domowych, kupujmy wyłącznie sprawdzone produkty.